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[도서]구소은 장편소설 '검은모래' [도서]구소은 장편소설 '검은모래' 간만에 한국 소설인 를 읽었다. 이 작품은 제1회 제주 4.3평화문학상 수상작으로서 올해 출판된 책이다. 작가인 구소은씨도 이전에 시나리오 등을 집필하였으나, 본격적으로 소설을 쓰게 되면서 를 첫 작품으로 하여 제주 4.3평화문학상을 수상하게 되었다고 한다. 문학상의 이름에서 볼 수 있듯이 제주도를 소재로 한 작품들을 심사한 것으로 보이며 도 제주도 우도 출신의 한 해녀의 4대의 이야기를 담아내면서 1910년부터 약 100년간의 우리의 역사의 굴레에서 살아간 가족사를 보여주고 있다. 주로 우리가 접한 가족사의 이야기는 부계 중심의 이야기가 많이 있지만, 제주도 해녀라는 특수성으로 4대의 이야기는 주로 모계를 중심으로 전개가 되고 있다. 제주도 우도 출신의 구월은 검은 ..
소변 색깔로 알아보는 건강상태 소변 색깔로 알아보는 건강상태 ●투명한 무색 : 물을 많이 섭취했다는 뜻이다. 조금 줄이는 편이 좋다. ● 옅은 짚색 : 정상. 건강하고 적절한 수분을 보유하고 있다. ●밝은 노란색 : 정상. ●어두운 노란색 : 정상이다. 하지만 수분을 좀 더 섭취하는 것이 좋다. ●호박색 : 몸에 수분이 부족한 상태. 바로 수분을 보충하는 것이 좋다. ● 갈색 맥주색 : 심각한 탈수 상태에 있거나 간에 문제가 있을 수 있다. 수분을 섭취하고 증상이 지속되면 병원을 찾는 편이 좋다. ●분홍색이나 붉은색 : 최근 사탕무나 블루베리, 대황 등을 먹은 것이 아니라면 신장 질환, 종양, 요로 감염, 전립선이나 다른 신체 기관에 문제가 생겼다는 징조일 수 있다. 또 납 또는 수은 중독의 가능성도 있어 바로 병원을 방문하길 권한다..
세계 7대 불가사의, 세계 7대 미스터리 세계 7대 불가사의, 세계 7대 미스터리 1. 이집트 기자에 있는 쿠푸왕의 피라미드(Pyramid) 피라미드에 대해 현재 남아 있는 최고(最古)의 기록은 그리스의 역사가 헤로도투스(BC 5세기)의 권2에 있다. 그는 기자의 대(大)피라미드에 관하여 10만 명이 3개월 교대로 20년에 걸쳐 건조했다고 기술하고 있다.쿠푸는 카이로 남서쪽 15 km에 위치한 기자에 최대의 피라미드를 건설하였다. 이것은 대피라미드 또는 제1피라미드라 일컬어지며, 높이 146.5 m(현재 137 m), 저변 230 m, 사면각도는 51 °52 '이다. 각 능선은 동서남북을 가리키고, 오차는 최대의 것이라도 5 °30 '에 지나지 않은 만큼 극히 정교한 것으로, 피트리에 의하면 평균 2.5 t의 돌을 230만개나 쌓아올렸다. 진정..
국내외 연쇄 살인 사건 정리 국내외 연쇄 살인 사건 정리 국내 역대 살인사건 김대두 1975년 8월 13일부터 10월 7일까지 55일 동안 전라남도 광산군, 무안군, 경기도 평택시, 서울 등지로 9차례를 걸친 모두 17명 살해한 혐의를 받았다. 1975년 10월 7일 서울에서는 피해자의 피가 묻은 청바지를 세탁소에 맡겼다가 이를 수상하게 여긴 세탁소 주인의 신고로 검거되었다. 그리고 연쇄 살인범 김대두 범인이 체포되었을 때 현장검증 살해했다고 주장하였다. 그 이후 1976년 12월에 사형을 받고, 독실한 기독교 신자가 되었지만 형장에 선 것으로 알려졌다. 유영철 2003년 9월부터 2004년 7월까지 21명을 연쇄 살인했다. 2003년 9월 11일 전주교도소를 출소한 유영철은 13일 후 서울 강남구 신사동에서 명예교수 부부를 살해했..
[도서]우리는 차별에 찬성합니다 (오찬호, 2013, 개마고원) [도서]우리는 차별에 찬성합니다 (오찬호, 2013, 개마고원) 우리는 차별에 찬성합니다, 아니 우리는 '정의로운' 차별에 찬성합니다 0. 들어가며 (오찬호, 2013, 개마고원)은 제목과 대략적인 내용을 살펴보고 나서, 바로 읽어보기로 결정한 책이다. 내가 책을 읽기 전에 이해한 이 책의 내용은 20대가 치열한 경쟁에 내몰려 있고, 이를 위해서 자신이 '우위'에 서있는 것. 이를테면 학벌, 성, 지역 등에 이르는 수많은 '스펙'들을 통해서 다른 이들을 차별한다는 내용이다. 즉 자신이 살아남기 위해서 자신이 가지고 있는 어떤 무기를 가지고 다른 이들을 내려친다는 것이다. 그리고 여기에는 '살아남기 위한' '추락하지 않기 위한' 절망적인 감정들이 뒤섞여 있다. 나는 이런 내용을 다루는 책일 것으로 예상하고..
[도서]너무 친한 친구들 (넬레 로이하우스) [도서]너무 친한 친구들 (넬레 로이하우스) 2006년 6월 어느 날, 동물원 우리에서 사람의 손이 발견되는 사건이 발생한다. 피아와 보덴슈타인은 동물원장인 산더의 신고로 인하여 동물원을 수색한다. 곧이어 사람의 발이 발견되고, 동물원 근처의 한 벌판에서 사람의 시신이 발견된다. 죽은 사람의 신원은 환경 운동가이자 학교 선생이었던 파울리였는데, 수사 결과 파울리에게 앙심을 품은 사람들이 너무 많았다. 그가 환경운동가였기에 B8도로 건설에 반대를 하면서 도로 건설과 관련된 시장, 시의원, 보크 건설사는 파울리에게 좋지 않은 감정을 가지고 있었으며, 파울리가 살해되기 전의 공청회에서 파울리는 건설사가 도로 건설과 관련된 공무원들과 유착관계였으며, 뇌물을 비롯한 각종 정황 증거를 가지고 있다고 밝히면서 격렬한..
자동차 싸게 잘 사는법 (새차, 중고차 포함) 자동차 싸게 사는법 (새차,중고차) 순전히 가성비의 주관적인 기준입니다. 새차든 중고든 사는순서는 우선 차를 사용할 목적을 분명히 해야겠죠? 출퇴근이다. 몇명정도 주로탑승한다. 주행환경은 어떠한지에따라 차종을 고르다보면 보통 다섯개 이하로 압축 됩니다. 그안에서 자신의 주행스타일에 맞는 차를 고르면 됩니다. 대충 얼마선에서 디자인 이쁜차 사지마세요. 새차는 무조건 할인매물만 잡습니다. 국산이든 수입이든 기간은 1년정도로 정해놓습니다. 차라는것은 할인폭이 그 어떤공산품보다 크고, 할인해서 산사람과 할인없이 산사람이 중형차기준 400만원이상 차이가 나기도합니다. 저 같은경우 무이자혜택까지 거진 700에 가까운 할인으로 차를 샀습니다. 너무너무 차를 빨리 사고싶은 마음도 이해하고 신차나오자마자 사서 폼나게 굴..
운동 초심자를 위한 스쿼트 팁 운동 초심자를 위한 스쿼트 팁 사람마다 유연성이 달라서 스쿼트 하기전에 가동 범위를 확보하는게 중요합니다 스쿼트 하다가 무릎 관절에 무리가 오는 경우는 발목 관절이나 고관절 유연성이 떨어지는 경우에 무릎에 무리가 가게 되는 경우가 많다더라구요 락킹 프로그 라는 스트레칭 방법인데 매일 한달간 정도 해주면 유연성 확보에 도움이 됩니다 고블릿 스쿼트라는건데 굳이 케틀벨로 할 필요 없고 덤벨로 하거나 그냥 없으면 집에 있는 생수통 같은거라든지 대충 아무거나 들고 해도 됩니다 . 포인트는 팔꿈치를 무릎사이에 넣고 동영상처럼 몸을 좌우로 움직여 보는 동작을 해주면 좋습니다. 고블릿 스쿼트 후에 앉은 자세에서 이두 컬과 하트비트라고 웨이트를 앞으로 밀어 주는 동작인데요 이것도 역시 좋은 운동입니다 오버헤드 스쿼트 인..

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