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수도세,전기세,가스비 새는돈을 막아라!! 절약 노하우 생활비의 큰 비중을 차지 하는 것이 공과금 일것입니다. 에이~ 까짓것 얼마라고 귀찮다고 하시는분은 안읽으셔도 됩니다. 티끌모아 태산이지요... 푼돈이 모이면 목돈이 되는법. 푼돈을 우습게 알면 절대로 목돈을 모을수 없습니다. 오늘은 공과금 절약 노하우에 대해 알려드리려 합니다. 전기비 가스비 새는돈을 막아라!! 돈 절약 노하우 1. 전기세 절약 노하우 쓰지 않는 전자제품 전원 플러그는 뽑아두어 대기전력을 차단시켜 줍니다. (가장 기본적이고 누구나 다 알고있지만 실천하기 힘들어요..) 냉장고 냉장고의 음식은 냉장고 용량의 60%정도를 유지 하세요. 냉장고의 음식물을 10%를 더 채우게 되면 전기소비는 3.6% 증가하게 됩니다. 항상 냉장고의 음식물을 체크하시고 상하거나 유통기한이 지난 음식은 처리를 하시는..
암기는 성적과 비례한다!! 암기력을 높이는 효과적인 방법 암기만 잘해도 성적은 상위권에 머무를수 있다. 슬픈 일이지만 주입식 교육이 대부분을 차지하는 우리나라에서는 더욱 암기력이 필요하다. 암기는 성적과 비례한다!! 암기력을 높이는 효과적인 방법에 대하여 알아보자. 암기는 성적과 비례한다!! 암기력을 높이는 효과적인 방법 1. 취침 전 20분을 최대한 활용하라 자기 전에 정해진 일을 하지 못하면 잠자리에 들지 못하는 사람이 있는데, 이러한 습관을 '취침의식'이라고 한다. 바로 이 취침의식을 활용하면 기억술에 크게 도움을 준다. 미국의 심리학자인 젠킨스 박사는 한 가지 흥미로운 실험을 했는데, 평균 점수차가 없는 학생들을 A와 B 두 그룹으로 나누어 각각 같은 강의를 한 후 다음날 아침에 강의 내용을 테스트 해 보았다. 다만 A그룹은 강의가 끝난 후 바로 자도록..
크래쉬오브클랜 공략, 무식한 공격 유닛조합!! 크래쉬오브클랜 공격할때 주로 사용하는 유닛조합에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 크래쉬오브클랜 공략, 무식한 공격 유닛조합!! [크래쉬 오브 클랜]마을회관 '타운홀' 업그레이드는 천천히 하는게 좋다 크래쉬오브클랜 공략 (건물) '좋은방어 나쁜방어' 1. 바바리안 러쉬 (초반,중반)바바리안을 분산시켜서 타워들의 공격을 분산시키거나 한곳에 집중적으로 쏟아부워 타워를 깨던가 하는 식의 전략이 가능합니다.스타크래프트에 비유하면 저글링 개때 공격이라고나 할까요?값이 싼 유닛이라 준비시간이 상당히 단축되고 자원소모도 적은데다 치유마법, 힐러를 조합하면 강력해지지만, 여차하면 박격포 혹은 마법사타워에 바바리안이 대량으로 녹아버리는 단점도 있습니다. 마치 저글링이 리버나 하템에 녹아버리듯 ㅎㅎ유닛을 투입할때 타워들의 ..
겨울왕국 관람후기, 겨울왕국 3D,4D로 보기좋은 극장추천 겨울왕국 관람후기, 겨울왕국 3D,4D로 보기좋은 극장추천 1. 왕십리 CGV 자막 3D 당연히 첫관람은 원본을 봐야된다는 주의라서 자막으로 했고 주변에서 3D를 강추하길래 3D로 우선 감상했다 3D 효과가 계속 느껴지진 않지만 부분 부분 3D 효과가 확 느껴질 때 아주 만족스러웠다 사운드는 딱히 좋지도 나쁘지도 않고 무난했다 좌석은 같은 왕십리 아이맥스관과 비교해서 1-2열 정도 앞에 앉는걸 추천 왜냐면 3D는 앞쪽에서 봐야 생생하게 느껴지고 스크린이 아이맥스관보다 좀 더 작다 참고로 안경잽이들을 위해 3D안경이 클립형이였는데 착용하기가 더 수월했다 2. 왕십리 IMAX 더빙 디지털 자막판은 이미 봤고 더빙도 역대급으로 잘됐다길래 더빙판 선택 그리고 과연 돈 더주고 3D본 가치가 있었는지 궁금해서 디지..
서울대생들이 가장 많이 읽은책 총균쇠 총균쇠는 나에게 엄청난 통찰력을 부여해준 책이다. 미지의 세계에 도달한 듯한 느낌이라고 해야할까... 이 책은 정말 나에게 유익한 책이였다 이미 로 세계적 명성을 떨친 재레드 다이아몬드 박사의 명저이다 퓰리처상 수상작이다. 무슨 말이 더 필요하겠는가? 이 책은 많은 사람들로부터 인정받은 책이다. 서울대생들이 가장 많이 읽기로도 국내에 잘 알려진 책이다. 제목 그대로 총과 병균 그리고 쇠가 인류 문명의 불균형을 파헤친 놀라운 책이다. 대략 약 700p 가량 되는 두꺼운 책이다. 더군다나 서울대생들이 가장 많이 읽은 책이라고 하니,난해하고 어려운 책이 아닐까 부담감이 들면서 두 손에 쥐고 읽어나가기 시작했다. '제 3의 침팬지'가 인류의 진화과정과 기원에 대한 설명이라면 이 책은 왜 인류는 서로 다른 속도로..
김연아 경기 일정, 피겨스케이팅에서 PCS란? 소치올림픽에서 개인적으로 김연아 선수 경기 너무나 기대하고 있습니다. 피겨스케이팅 PCS라는 말 들어보셨을 거에요 김연아 경기 PCS에 대하여 알고볼까요? 피겨스케이팅에서 PCS란? PCS, 피겨를 어느정도 알고있는 사람이라면 PCS가 대충 어떤 의미인지는 알고 있을 거에요. 피겨스케이팅에서의 총합점수는 쇼트(SP)&프리(FS) 모두, 기술점수+프로그램구성점수로 나뉩니다. 기술점수(Technical Element Score)의 약자는 TES, 그러니 프로그램구성점수(Program Component Score)의 약자가 바로 PCS입니다. 피겨스케이팅에서 PCS를 구성하는 요소는 아래처럼 총 5가지 입니다. 1. 스케이팅기술(Skating Skills) [SS] 2. 연기(Performance/Execut..
20대에 성공하는 14가지 방법!! 20대에 성공하는 14가지 방법!! 1. 천생연분 직장을 찾아라 진정 자기가 좋아하고 잘할 수 있는 일이 무엇인지 깊이 생각해 보고 직업 선택을 해야 한다. 미래는 고소득 직종이라는 말이 사라지고 어느 분야에서든 전문성과 차별성을 가진 사람이 살아남는 시대가 올 것이다.2. 맞춤형 전략을 갖자 인생이라는 그라운드를 뛰고 있는 우리에겐 자신의 일에서 성공을 쟁취하기 위한 꼼꼼한 전략이 필요하다. 주의해야 할 점은 남이 하는대로 무조건 따라하는 것이 아니라 자신을 먼저 파악하고 그에 맞는 전략을 세워야 한다는 것. 3. 같은 꿈을 꾸는 사람들과 자주 만나라 20대는 많은 부류의 사람들과 어울릴 수 있는 시기다. 이때 자신과 같은 꿈을 갖고 있는 사람들과 만나는 게 중요하다. 정보를 함께 공유하고 꿈을 이루기..
자신을 자극하는 12가지 방법!! 2014년이 된지도 벌써 한달이 넘었습니다. 세월 참 빠릅니다.. 새해에 새웠던 다짐들, 계획들 다들 잘 실천하고 계신가요?? (참고로 저는 2014년 들어서 금연 성공했습니다 ㅋㅋ) 어디서 들은말인데 세월을 느끼는 정도는 어렸을때 느릿느릿 가다가 젊었을땐 물처럼 빨라지고 나이들면 화살처럼 늙으면 총알처럼 간다고 합니다. 저 말이 어렸을땐 몰랐는데 나이 들수록 점점 공감이 되는군요 -_-; 쿨럭 점점 매너리즘에 빠져 무뎌지고 무기력해진 자신을 자극하는 12가지 방법에 대하여 알려드리겠습니다. 자신을 자극하는 12가지 방법!! 1. 목표를 설정하고 반드시 이루겠다는 파기 불가능한 서약을 하여 되돌아갈 다리를 불태워라. 절대로 포기하지 마라. 2. 순간적으로 결정을 내리는 대신 시간을 두고 천천히 생각해 보..
밥먹을때 나는 땀은 건강에 적신호??? ‘이유없는 땀’ 건강 적신호 발한 종류 가지가지 … 찬 밥만 먹어도 비오듯 하면 위병 더운 여름 지나치게 땀을 많이 흘린 이들 중에는 ‘이러다가 큰 병이라도 나는 것 아니냐’는 의심을 하는 이들이 있다. 땀이 너무 많아 악수를 할 수 없거나 연필을 잡을 수 없는 이들도 있다. 전문가들은 “덥거나 운동을 해서 나는 땀은 지극히 정상이지만, 이유 없이 땀이 많으면 전문가와 상담을 해야 한다”고 충고하고 있다. 땀은 피부의 건조를 막고 표면을 정상으로 유지하는 것과 증발열을 내보내면서 체온을 조절하는 역할을 한다. 이유 없이 땀 많으면 치료해야 땀이 나오는 양은 보통 하루에 600~700㎖정도지만 여름철이나 운동을 할 때는 10ℓ에 이르는 경우도 있다. 땀이 나는 이유에 따라 온열성과 정신성으로 나누기도 한다..
양치하기전에 칫솔에 물을 묻히면 안된다. 올바른 양치법 보통 양치하기전에 칫솔에 물을 묻히고 닦죠? 저역시 그렇습니다 그냥 닦으면 시원,개운하지 않고 텁텁하고 뻑뻑한 느낌때문에... 하지만 제대로 양치를 하려면 물을 묻히지 말고 닦아야 한다고 들었습니다. 오늘부터라도 습관을 바꿔야겠네요 잘못된 양치 습관으로 오복의 하나인 이빨을 상하게 하기전에 제대로 알고 실천합시다~ 양치하기전에 칫솔에 물을 묻히면 안된다? 치약은 액상, 분말, 크림형, 고형이 있지만 가장 많이 사용되고 있는 형태는 크림형입니다. 치약에는 세마제, 세제, 결합제, 습제, 물, 향미제, 감미제, 방부제, 착색제, 예방치료제(불소)가 포함되어 있는데 비싼 치약이라고 해서 좋은 것만은 아니며 가격보다도 먼저 생각해야 할 부분이 치약의 '마모도'입니다. 치약에 물을 묻히면 안 되는 이유는 치약은 ..
겨울철 건조해진 피부 '견과류'로 촉촉하고 윤기있게 견과류는 세계 10대 건강음식중에 하나로써 겨울철 피부건강에도 아주 좋은 음식입니다. 호두, 아몬드, 땅콩, 잣과 같은 견과류는 식물성 지방이 많아서 동물성 지방과는 달리 우리몸에 좋은 지방입니다. 이러한 식물성 불포화 지방은 겨울철 건조해진 우리의 피부를 윤기가 나게 해주는 역활을하고 포만감으로 다이어트에도 많은 도움을 줍니다. 견과류에는 오메가3와 항산화 물질이 많아서 인체에 좋은 영향을 발휘합니다. 섭취할때는 되도록 가공되지않은 견과류 그대로 섭취하는게 더 좋습니다. 피부의 건조함이 심해지는 겨울철에는 바디로션이나 오일을 많이 사용해도 잘 해결이 안될때는 견과류를 드시면 좋은효과를 보실수 있습니다. 1.호두 지방이나 단백질, 비타민등 각종 미네랄이 풍부해서 노화방지와 자양강장에 좋은 효과가 있습니다..
비트코인의 발행과 비트코인의 확대 그리고 비트코인 투자가치에 대하여 비트코인이라고 많이 들어보셨죠~ 비트코인이란 스스로를 "사토시 나카모토"라 소개한 익명의 개인, 혹은 단체가 만들어낸 통화로 중앙정부나 화폐 발행기관 없이 개인 간의 P2P로 거래되는 가상의 통화. 즉 사이버 화폐 입니다. 비트코인의 발행과 비트코인의 확대 그리고 비트코인 투자가치에 대하여 비트코인의 발행 중앙정부나 발행기관을 두지 않는 대신 노드(node) 라는 이용자들이 복잡한 수학암호를 푸는데 참여하는 방식을 통해 비트코인을 얻게 되며 이를 마이닝(Mining) : 이라고 합니다 발행처는 정해져 있지 않지만 통화 전체량은 한정돼 있기 때문에 2040년에 발행 종료 예정이며 최근 독일에서는 비트코인을 개인 간 거래 수단으로 인정했으며, 미국에서도 비트코인을 화폐로 인정하는 것을 검토하면서 가치가 폭등..



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