글목록 전체보기 (5957) 썸네일형 리스트형 [G마켓] 역대 최저가..스나이퍼코리아 X3000 - Q3 (7,500/무료) - U2 / L2 미니줌도 있습니다. 설 명절 잘 보내고 계신지요?? 명절 바쁘신 와중에도 지름신은 영접 하셔야죠..^^ 스나이퍼 코리아 Q - X3000 제품입니다. 기존 가격을 검색해보니 8,900원 무배에 팔리던 제품입니다. 8900원 무배에도 엄청 나게 팔렸는데.. 7,500원 무배로 판매중이니..역대 최저가인듯 싶네요..ㄷㄷㄷㄷㄷ 평소 눈 여겨 보셨던 분들 계시면...지금 지르시는게 좋을듯 싶네요.. 참고로..자전거용으로 구매하실분들은... 조금 더 주시고 U2 미니줌/ U2 줌으로 구매하시는게 좋습니다. (U2 , L2가 있으나...20%밝기 향상이라하여..저는 그냥 가격대비 U2로 구매했네요..) U2 미니줌 역시..위 링크가 제일 쌉니다. 옥션은 U2 미니줌의 경우 11,900원에 착불입니다. (3만원이상시 무배) 그러나 위 .. 몸매 유지나 건강을 유지하기 위한 운동방법 운동을 하는 이유는 다양한데요 단기간에 몸짱이 되려는 사람도 있고 건강유지를 위해 평생 운동 하는 사람도 있을겁니다 보통 젊을때 하는 운동은 몸짱의 경우고 나이가 들수록 건강을 유지하기 위한 운동을 하는데요 이번엔 건강을 유지하기 위한 운동방법을 알려드리겠습니다 몸매 유지나 건강을 유지하기 위한 운동방법 1. 운동의 가짓수를 줄여라 꽤 유명한 스트렝스 코치인 단 존에 의하면 운동은 크게 다섯가지로 나뉜다고 합니다. 밀기, 당기기, 앉았다 일어나기(스쾃), 고관절 접기(힙힌지), 중량 운반(파머스 워크, 중량을 안들 경우 스프린트나 조깅) 몸이 좋아 지려면 밀거나 당기는 운동도 수직 수평 여러 각도로 운동해야 겠지만 그냥 단순히 건강 유지 용으론 한가지만 해도 충분합니다. 이렇게 종류를 줄였으니 어지간하면.. 월러스틴 '역사적 자본주의'를 읽고 월러스틴 '역사적 자본주의'를 읽고 보편주의 인식론은 역사적 자본주의의 이데올로기인가? - 보편주의 인식론의 악용을 통한 역사적 자본주의의 불합리성, 왜곡의 정당화 자본주의 대한민국, 문제가 많은 사회라고 한다. 돈이 우리 삶의 목적이 되었고, 우리의 삶은 돈 앞에 수단화되었다. 자본주의는 효율성, 합리성이라는 목적아래 모든 것을 상품화했다. 노동뿐만 아니라 인간, 그리고 감정까지도 상품화했다. 대학도 상품화된 지 오래이다. 돈이 있어야 학문할 수 있는 사회이다. 400만 원 정도의 대학 등록금은 누군가의 학문의 기회를 박탈했을 것이다. 대학에서도 자본주의 체제가 유용하게 써줄 만한 경영학, 경제학 위주의 학문이 대세이다. ‘만물이 상품화’되어 가고 있다. 그리고 우리 사회는 갈수록 양극화와 불평등 현상.. 다이어트 방법 Tip 다이어트 방법 Tip 1 절대 굶으면서 다이어트 하지 말자 생체리듬 파괴 지방 뿐만 아니라 근육도 같이 빠짐 몸이 흐믈 흐믈 주름이 자글 에다가 근육이 더빠지면 건강에 적신호가 켜진다!! 2 유산소만 하면 안되!! 웨이트 안하고 유산소만 할시에 단백질도 빠진다.... 물론 많이 빠지진 않지만 많은 체중 감량후에 몸이 예쁘지 않다. 꼭 웨이트 하기 3 런닝머신 뛸때 너무 느리게 걷지 말고 그렇다고 미친말 처럼 뛰지 말고 파워 워킹이라고 시속 6.5~7.2 사이로 걷자!! 빠르게!! 빠르게 걷는것이 에너지 원을 지방으로 사용하는 비율이 높아 살빼는데 도움이 많이 된다 4 식단 다이어트 한다고 탄수화물 멀리하면 역시 실패한다! 왜냐하면 지방 하고 단백질을 에너지 원으로 사용하는데 그럼 근육이 손상된다. 하루에.. 펭귄 클래식 '이상한 나라의 엘리스' 펭귄 클래식 '이상한 나라의 엘리스' 『이상한 나라의 엘리스』 기억보다도 이상한 『이상한 나라의 엘리스』만큼 유명한 동화가 몇이나 있을까. 나 역시 도대체 언제 읽은 지 기억도 안나지만 엘리스의 줄거리를 알고 있었다. 엘리스는 소설 자체도 주목할만한 작품이지만 팀버튼의 『이상한 나라의 엘리스』 매혹적인 게임 , 와 같이 직접적인 영향을 받은 작품에서 의 '토끼'처럼 작은 흔적이 남은 작품들 까지 서양 문화에서 의 영향은 무궁무진하기에 언젠가 다시 읽어봐야겠다고 생각하고 있었다. 전공 관련책을 찾아 교보문고에 들른 나는 언제나 그렇듯이 할인율(20%였다.)에 혹하여 펭귄 클래식판 『이상한 나라의 엘리스』를 구매하였다. 내게 펭귄클래식은 특유의 디자인으로 먼저 다가왔다. 왠지 마음에 들지 않던 민음사 세계문.. 탈모 관련 지식및 정보와 탈모예방법 탈모 관련 지식및 정보와 탈모예방 현대에 들어서 과도한 스트레스와 무분별한 생활습관으로 탈모가 더 빨리 급속하게 진행되고 있습니다. 탈모를 막는 좋은 방법과 치료법에 대해 포스팅 해보려 합니다 1.검증된것 약물 프로페시아or 제너릭(카피약),미녹시딜 이두가지는 많이 들어서 잘 알것입니다 m자든 정수리든 이두가지가 약물로선 최선입니다. 구하는 방법은 병원처방전+약국이고 돈많은 사람은 이방법을 추천합니다, 다만 돈없는 학생이고 나는 돈을 최대한 줄여서 나중에 이식을 하겠다 하는 사람들은핀페시아(프로페시아 제너릭)+ 커클랜드 미녹시딜 추천합니다. 핀페시아는 400정기준 16~20만원인데 까페 구매 대행으로 구할수 있습니다 .(단 중국이나 인도 현지에 지인이 있다면 5~6만원선에서 구할수있습니다 ,일본,미국도 .. 존 스튜어트 밀 '자유론' 이책은 반드시 필독해야하는 책이다. 이 책은 생각했던것 보다 훨씬 쉬운 책...아니, 아무 생각없이 봐도 그냥 쉬운 책인데, 이 책의 주제는 의 문구만 봐도 금방 이해할 수 있다. 하지만, 이에 대해 명확한 논리나 깊은 지식을 더하고 싶으면 책을 읽어보는게 J.S 밀에 대한 예의가 아닐까? 아님 말고... [책표지]. 다수에 의한, 소수의 의견은 무시되는, 대중화/획일화되어 가는 대중, 동일한 생각과 행동요구, 19세기 사상가 밀은 이러한 다수의 횡포와 그로 인한 개별성의 상실을 우려하며 개인의 자유가 절대적으로 보장되어야 한다고 주장한다. J.S 밀이 우려하는 다수 혹은 힘있는 세력이 소수에게 같은 신념이나 행위를 강요하는것은 종교가 아마 최초일듯 하다. 또 그 횡포 역시 종교에서 가장 극심했음을 부정.. 사진 잘찍는 방법, 배경처리의 중요성 사진 잘찍는 방법, 배경처리의 중요성 사진은 보는사람이 명쾌하게 이해하는 매체입니다. 이런 특성에 기반해서 더 효과적으로 내사진을 남들에게 보여주려면 어떻게 해야될까요? 보여주고 싶은것만 보여주고 나머진 버려야된다는말 뭔가 익숙하죠?? 저는 버린다는 말을 단순화한다로 이해했습니다. 불필요한 것을 단순화하면 보여주고 싶은게 잘보입니다. 그럼 어떻게 단순화 할 수 있을까요? 저는 피사체과 배경을 분리해서 접근 해보려 합니다. 여기서 피사체는 보여주고 싶은 것, 셔터를 누르게 하는 어떤 대상 그 자체입니다. 이외의 불필요한 것은 배경이라고 합니다. 그리니 앞으로 얘기하고자 하는 단순화의 대상은 배경! 피사체는 온전하게, 배경은 단순하게. 1. 아웃 포커싱 카메라의 자연스런 광학적 특성을 적극적으로 이용합니다... 이전 1 ··· 741 742 743 744 745 다음
