이별 (5) 썸네일형 리스트형 연인과 이별 후 치유 시간은 얼마나 걸릴까? '이별에는 시간이 약이다'는 말을 증명할 만한 흥미로운 연구결과가 나왔다. 연인과의 이별을 극복하는데 걸리는 시간이 평균 '3개월(약 11주)'인 것으로 나타났기 때문이다. 지난 19일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 최근 미국 뉴저지주 먼마우스 대학(Monmouth University) 연구팀은 6개월 간 실제 이별의 고통을 겪은 '이별 남녀' 155명을 대상으로 이별의 아픔 치유 시간을 연구했다. 다양한 방법으로 이별을 극복한 '이별 남녀'들의 연구 결과는 꽤 흥미로웠다. 총 115명 중 71%가 '평균 11주 정도 지나야 이별로 얻은 긍정적인 점을 알게 된다'고 응답한 것이다. 연구팀 니콜 비즈조코(Nicole Bizzoco) 박사는 "이별 직후의 남녀들은 이별의 고통에 괴로워하다가 3달.. 세쌍둥이 분만하고 4시간만에 결국... "사랑해, 우리는 절대 너희를 잊지 않을거야" 조기출산으로 세쌍둥이 미숙아를 낳았지만 4시간 뒤 품에서 떠나보낸 엄마의 가슴 아픈 사연이 마음을 적시고 있다. 지난 2012년 5월 26일 연인 제이슨(Jason)과 마리(Marie)는 부부의 연을 맺었다. 부부가 된 두 사람은 곧 세쌍둥이도 임신하게 되면서 행복한 가정을 꾸려 갈 준비를 해가고 있었다. 부부는 배가 점점 불러가는 과정을 직접 기록하며 아이들을 손꼽아 기다렸다. 그러나 마리가 임신 22주째에 조기 출산을 하게 되면서 부부는 일찍 세쌍둥이를 만나게 됐다. 아이들의 이름은 버나넷(Bernadette), 아담(Adam), 크리스틴(Christine)이었다.부부는 미숙아로 태어나 팔로 안기 어려울 정도로 작은 체구의 아이들이 걱정됐지만 이 소.. 연인과 이별후 빨리 극복하는 방법 10가지 말 한마디에 연인과 남이 되는 끔찍한 순간이 올 때가 있다. 이별은 때로 예고하지 않고 갑자기 찾아오기 마련이다. 나는 아직 상대를 사랑하는데 이제 다신 만날 수 없단 사실에 가슴이 무너지고 하염없이 눈물만 나온다. 하지만 죽을 것 같은 이별의 아픔도 시간이 지나면 점점 잊혀질 것이다. 남녀가 만나고 헤어지는 것은 자연스러운 일이기 때문이다. 상실의 고통에서 보다 빨리 벗어나게 도와줄 방법 10가지를 소개한다.1. 그와 헤어진 사실을 인정한다 이별의 극복은 이별을 인정하는 것에서 시작한다. 이별은 단순히 그 사람과 내가 남이 되어 서로 만나기 전처럼 각자의 삶으로 돌아갈 뿐이다. 그 사람이 다시 돌아올 것이라는 기약없는 기다림으로 자신을 힘들게 하지 말자. 2. 이별은 아프다는 것을 받아들인다 이별 후에.. 남녀 관계를 망치는 10가지 실수들 1.첫번째 실수 버림받을 것이 두려워 중대한 사실을 숨기는 것. 진정한 사랑은 신뢰를 바탕으로 해야 한다. 2.두 번째 실수 사랑하는 사람보다 내 자유가 더 중요하다고 생각하는 것. 이기적인 태도는 가정을 파탄으로 만든다. 3.세 번째 실수 아무 것도 아닌 일에 과민 반응하는 것. 지나치게 예민해 별 것 아닌 일로 상대방에게 상처를 주는 일을 조심해야 한다. 4.네 번째 실수 내 방식만을 고집하는 것. 어리석은 지배욕과 책임 전가 의식은 누구의 인정도 받기 어렵다. 5.다섯 번째 실수 모든 시간과 에너지를 엉뚱한 곳에 쏟아붓는 것. 일의 우선 순위를 제대로 정해야 서로 혼란에 빠지지 않는다. 6.여섯 번째 실수 순간의 쾌락을 좇으며 원초적 욕망만 채우는 것. 이런 미성숙함은 상대에게 실망을 안겨 준다. .. 사랑의 유통기한은 2년 나비가 꽃을 찾는 눈부시게 아름다운 계절 봄이 찾아오면 짝이 없는 외로운 청춘 남녀들은 또 다시 사랑을 꿈꾸게 된다. 최근 들어 독신주의자들이 늘고 있지만 결혼과 관계없이 대부분의 사람들에게 사랑은 포기할 수 없는 삶의 명제다. 이런 `사랑'의 현상은 과학적으로 어떻게 설명할 수 있을까. 사랑의 유통기한은 2년 과학자들은 사랑을 두뇌의 `화학적 작용'으로 보고 있다. 사랑의 감정을 조절하는 기관은 뇌의 시상, 시상하부, 해마, 뇌하수체로 이뤄진 변연계로 알려져 있다. 일종의 정서적 뇌인 셈. 여기서 사랑의 각 단계마다 도파민, 페닐에틸아민과 옥시토신, 엔도르핀 등의 신경조절 및 신경전달물질과 호르몬이 분비된다는 것이다. 이런 물질이 만들어지는 과정에 따라 우리의 감정은 상대에 대해 열정적으로, 안정적으로.. 이전 1 다음
