암세포가 좋아하는 음식 (1) 썸네일형 리스트형 암세포가 좋아하는 음식, 싫어하는 음식 식생활을 개선하면 암을 상당부분 예방할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 이에 따라 미국 암 연구협회(American Institute of Cancer Research)와 세계 암 연구재단(World Cancer Research Fund)은 작년 10월 런던, 워 싱턴시, 뉴델리 등지서 회의를 갖고 '암예방 식생활' 권고안을 제시 했다. 다음은 주요 내용이다. 암세포가 좋아하는 음식, 싫어하는 음식1.일년내내 여러가지 종류의 야채, 과일을 즐기되 하루 4백∼8백㎎ 을 섭취하거나 하루 5회 이상 먹으라. 2.여러 종류의 곡식, 콩, 뿌리, 감자 등을 하루 5백∼8백㎎ 섭취하 거나 7회 이상 먹으라. 3.정제된 설탕은 피하라. 4.음주는 가능한 한 억제하되 피할 수 없으면 남자는 하루 두잔, 여자는 하루 한잔으로.. 이전 1 다음
