자는동안 우리 몸은 뇌 뿐만 아니라 모든 신체를 수리한다.
수면은 우리신체의 자가 정비 시간임.
결국 잠을 제대로 못자면 몸에 이상이 온다.
건강.웰빙.다이어트
수면이 중요한 이유
자는동안 우리 몸은 뇌 뿐만 아니라 모든 신체를 수리한다.
수면은 우리신체의 자가 정비 시간임.
결국 잠을 제대로 못자면 몸에 이상이 온다.
자는동안 우리 몸은 뇌 뿐만 아니라 모든 신체를 수리한다.
수면은 우리신체의 자가 정비 시간임.
결국 잠을 제대로 못자면 몸에 이상이 온다.
