길에서 똥 싸봤어요??

급똥때문에 고생하는 분들은 유산균이 직빵입니다.
제가 사용했던 프로바이오틱스vsl#3 는 유산균의 균의 종류와 균수가 약 4500억 마리나 되어서 장까지 살아서 가는 유산균이 많다고 하네요.
다만 13만8천원-1달치......1번먹을때마다 약 3000원인데,
비싼만큼 효과는 제일 빠름.

어느정도 장이 괜찮아지면, vsl#3말고 저렴한 유산균제품(재로우등) 사먹기를 권장합니다.
프리바이오틱스라고 유산균의 먹이가 되는 건데..이거는 아직 안먹어봐서 모르겠음.

프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 둘중에 누가더 장에 좋은지는 모르겠네요